Szezámos répafasírt, rizzsel, salátával annyit ehetsz, amennyi csak beléd fér módra

Szezámos répafasírt, rizzsel, salátával annyit ehetsz, amennyi csak beléd fér módra

0

A bionomban ma megint finom illatok lengedeztek. Egy egyszerű húsmentes fasírt készült, ami akár főzelékek feltéte is lehet. Ebben az esetben viszont...

A bionomban ma megint finom illatok lengedeztek. Egy egyszerű húsmentes fasírt készült, ami akár főzelékek feltéte is lehet. Ebben az esetben viszont rizs készült, sok-sok salátával. Tökéletes ebéd, "estig tartó lendületet" ad. (Riczu Anikó)

Hozzávalók:

fasírt:

köret:

Elkészítés:
  1. Először is elkészítjük a fasírtot. A répát megpucoljuk, lereszeljük kislyukú reszelőn, sózzuk, fűszerezzük. 
  2. Hozzáadjuk a tojást., és a szezámmagot. 
  3. Pár percet állni hagyjuk, amíg a megszívja magát.
  4. Gombóckákat formázunk belőle, kicsit kinyomkodjuk a levét, és meghempergetjük zablisztben, kisütjük a kókuszvajban.
  5. Közben a salátához összevágjuk a hozzávalókat (kelkáposzta, alma, retek, hagyma) és balzsamecettel, olívával meglocsoljuk. 
  6. A rizst feltesszük főni a zöldségkockával. 

Jó étvágyat!

Forrás: antalvali.com

► KÉRJÜK OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK! HOZZÁSZÓLNI LENTEBB TUDSZ!

SZÓLJ HOZZÁ


Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Ne felejts el Kedvelni minket!